从“心”出发——机电工程学院开展线上心理健康教育讲座

为引导学生以积极向上的心态进行自我防护，做好自身健康第一责任人，机电工程学院于11月28日下午特邀李粱友老师为全院学生开展线上心理健康教育讲座。

本次讲座内容主要围绕当前时期学生心理健康面临的挑战展开，如何调试焦虑心理，正确调整因密接或被感染而产生的恐惧感，进而加强心理防护等方面，帮助学生通过正确且科学的方式维护心理健康，以积极的心态面对新形势。

最后，李粱友老师热情地为同学们解答讲座中的疑问。此次讲座为同学们提供了科学的心理疏导方法，同学们都感到受益匪浅，以更加从容的心态面对新的一年。（供稿：机电工程学院 编辑：杨璨）